Group Circles

In a group, you're held by a shared energy that deepens your experience and reminds you — you're not alone. This circle creates a safe, supportive space to release, reconnect, and come home to yourself.

Calendar

May

Date: 06/05/2025
Time: 19:00-21:00
Location: Lekker Ademen
Prinseneiland 4B, Amsterdam

Breath & Sound

June

Date: 02/06/2025
Time: 19:00-21:00
Location: Lekker Ademen
Prinseneiland 4B, Amsterdam

Breath & Sound

  • “De eerste keer dat ik een ademsessie heb mogen ervaren was onder leiding van Tessa. Ik ging er open in maar de ervaring steeg boven mijn verwachtingen uit. in het kort: ik heb het gevoel gehad alsof ik mijn ziel even in de ogen mocht kijken. Intens bijzonder. Ik ben mega dankbaar voor de sessie en de begeleiding van Tessa was liefdevol en duidelijk. Ik kon me echt helemaal aan haar en het ademen overgeven”

    — Demi

  • “De verbonden ademsessie van Tessa was heel erg bijzonder en fijn. Ze begeleidde de groep op een hele rustige en gegronde manier. Ze heeft echt kennis over wat ze doet en kan deze kennis op een hele heldere manier overbrengen. Ik voelde me heel erg gezien en veilig door haar — alles mocht er zijn. Haar zachte aanrakingen zorgde ervoor dat ik nog meer kon zakken in mijn emoties. Ik kijk met een heel warm en dankbaar gevoel terug op de sessie ❤️”

    — Denise

  • “I had my first experience in a group session, and it was amazing! The whole process guided by Tessa is deep and meditative, making you connect with your body, mind, and emotions. I recommend it and will definitely come back!”

    — Victor

  • “I had never experienced a group breathwork session before, but Tessa created a safe and supportive space and guided us beautifully through the entire process. She gave clear and thoughtful guidance to everyone and her passion was truly felt. I would highly recommend experiencing a breathwork session with Tessa!”

    — Milou

  • “De 1-op-1 coaching- en ademsessies bij Tessa hebben mijn leven veranderd! Ik voel me minder gestresst, slaap rustiger, en kan weer dieper ademhalen. Haar begeleiding is warm, zorgzaam en voelt altijd vertrouwd.”

    — Rae

  • “This was my very first breathwork session, and I came in without any expectations. Tessa guided me with great care, which immediately made me feel safe and comfortable during the session. I was pleasantly surprised by how powerful and positive the experience was. I would highly recommend it to anyone!”

    — Hadian

  • “This was my first breathwork session and I didn't have any expectations. I was although very surprised at how deep and spiritually awakening the session was, and I couldn't have gone through it if it weren't for Tessa being so caring along the entire process and making sure I felt safe. I definitely want to do it again now!!! The breathwork solved more internal problems for me than any psychologist ever could, and I didn't have to say a word!!! The group I did it with was so lovely to speak to that it made me feel incredibly at ease too. Thank you Tessa!!!! 💖💗”

    — Karina

  • “Tessa brengt rust in de ruimte, weet een veilige sfeer te creëren waarin je een mooie innerlijke reis kan maken. Deze begeleidt ze heel goed door lichtelijk bij te sturen op je ademhaling waar nodig. Ze voelt goed aan waar je nóg beter kunt ademhalen om nog dieper tot jezelf te komen en het mooiste uit je innerlijke ademreis te halen. Dankjewel Tessa! Tot de volgende! :)”

    — Job